المجلة الطبية

عادات تقوم بها تسبب مرض الكبد  صحة عامة عادات تقوم بها تسبب مرض الكبد
يعتبر الكبد من الأجهزة الرئيسية التي تحافظ على صحة جسمك، لذلك يتطلب منك ذلك الحفاظ على صحته بشكل...
6 أطعمة ممنوعة في حالة الإصابة بضغط الدم صحة عامة 6 أطعمة ممنوعة في حالة الإصابة بضغط الدم
يعاني واحد من كل خمسة بالغين من مشاكل في ضغط الدم. منظمة الصحة العالمية (WHO) مسؤولة عن 9.4 مليون...
ما أسباب هشاشة العظام صحة عامة ما أسباب هشاشة العظام
يعاني العديد من الأشخاص من مشكلة هشاشة العظام، وهي حالة مرضية تقلّ فيها كتلة العظم، وتنخفض قدرته...
10 نصائح لتحمل الحرارة بشكل أفضل صحة عامة 10 نصائح لتحمل الحرارة بشكل أفضل
في الصيف ، يمكن أن تؤثر درجات الحرارة المرتفعة أحيانًا على أجسادنا. إذا كان جسمنا يعرف كيف...
 لهذه الأسباب الصحيّة... إحذروا تنظيف أسنانكم بعد تناول الطعام مباشرة صحة الأسنان لهذه الأسباب الصحيّة... إحذروا تنظيف أسنانكم بعد تناول الطعام مباشرة
تعدّ عملية تنظيف الأسنان من أهمّ العادات الصحية التي يجب الحرص على تطبيقها لثلاث مرات على الأقل...
احذر  تناول هذه الأطعمة قبل النوم الغذاء والصحة احذر تناول هذه الأطعمة قبل النوم
بعد يوم طويل من العمل الشاق، يحتاج جسمك إلى الحصول على قسط من الراحة والاسترخاء، لكن في كثير...
أسباب الشعور بالجوع بعد فترة قصيرة من تناول الطعام الغذاء والصحة أسباب الشعور بالجوع بعد فترة قصيرة من تناول الطعام
مشكلة يتعرض لها الكثير من الناس ألا وهي الشعور بالجوع بعد مرور فترة قصيرة على تناولهم الطعام وخاصة...
أضرار السكّر الغذاء والصحة أضرار السكّر
يعتبر السكر الأبيض من المواد الغذائية النباتية ذات المذاق الحلو، ويستخرج من عدّة مصادر وهي بنجر...
7 أخطاء لا تفعليها أثناء النفاس  الولادة 7 أخطاء لا تفعليها أثناء النفاس
هناك العديد من القوائم عن المسموح والممنوع للمرأة أثناء النفاس منها ما هو علمي ومنها ما...
أنواع الديتوكس وفوائده الغذاء والصحة أنواع الديتوكس وفوائده
يسنى الكثيرون شرب الماء، لذلك فإن الحل لتغذية الجسم بالماء وتخليصه من السموم هو مشروب الديتوكس...
غازات البطن: علاج احتباس الغازات في البطن صحة عامة غازات البطن: علاج احتباس الغازات في البطن
عندما يبتلع الهواء أثناء الأكل أو الشرب أو هضم الطعام ينتج غازات في الأمعاء يجب طرده. الجسم...
أهمية شرب الماء خلال شهر رمضان صحة عامة أهمية شرب الماء خلال شهر رمضان
أهميّة الماء ووظائفه في الجسم يقوم الماء بوظائف أساسيّة وهامّة في الجسم، كما أنّ له العديد من...
هل تبالغ في شرب القهوة؟ انتبه من مخاطر هذه العادة صحة عامة هل تبالغ في شرب القهوة؟ انتبه من مخاطر هذه العادة
هل تعتبر القهوة من ألذّ وأفضل مشروبات وتبالغ في تناولها دون التوقف عند المخاطر الذي يمكن أن تسببها...
التغذية الصحية لمرضى سرطان الثدي صحة المرأة التغذية الصحية لمرضى سرطان الثدي
التغذية الصحية لمرضى سرطان الثدي إن التغذية تعتبر عامل وقائي هام جدا ضد مختلف أنواع السرطانات بما...
آلام الشقيقة صحة عامة آلام الشقيقة
تصيب آلام الرّأس (الشقيقة) عديد الأشخاص خاصّة منهم النّساء (بين 30 و 40 عاما). ماهي أسباب آلام...
السليليت هزيمتها من خلال التغذية الغذاء والصحة السليليت هزيمتها من خلال التغذية
يؤثر السيلوليت، وهو مشكلة جمالية شائعة، على العديد من الأشخاص، وخاصةً النساء. وعلى الرغم من أن...
كيف تستعد لرمضان صحة عامة كيف تستعد لرمضان
يصوم الكثير من المسلمين خلال شهر رمضان من الفجر حتى غروب الشمس مع بعض الاستثناأت من المستحيل...
5  عناصر تجنبيها لتفادي الانتفاخ الغذاء والصحة 5 عناصر تجنبيها لتفادي الانتفاخ
كثيرا ما يسألونك هل أنت حامل بصبي أو فتاة ؟، ولكنك لست حاملا، انتفاخ أمعاءك هو السبب. غالبا ما...